Kofein in telesna zmogljivost
Kofein je snov, ki jo najdemo v kavi, čaju in energijskih pijačah. Nekateri športniki ga uživajo, ker lahko poveča budnost in zmanjša občutek utrujenosti. Zaradi tega se lahko med športno aktivnostjo počutijo bolj zbrane.
Vpliv na športnike
Kofein lahko vpliva na živčni sistem in povzroči, da se počutimo bolj budni. Njegovi učinki se razlikujejo od posameznika do posameznika. Prevelika količina lahko povzroči nemir, razbijanje srca in težave s spanjem.