Ritmična gimnastika

Kaj je ritmična gimnastika?

Ritmična gimnastika je športna zvrst, ki združuje prvine gimnastike, baleta in plesa. V ritmični gimnastiki tekmujejo le ženske. Tekmovalke tekmujejo v individualnih ali skupinskih vajah, in sicer z različnimi rekviziti – s kolebnico, obročem, žogo, trakom in kijema. Če ritmična gimnastičarka nastopa brez rekvizitov, gre za podzvrst ritmične gimnastike – estetsko gimnastiko, ki temelji predvsem na plesu z gimnastičnimi elementi.

Začetki tekmovalne ritmike

Tekmovalna ritmična gimnastika se je začela v 40. letih dvajsetega stoletja v Sovjetski zvezi. Mednarodna gimnastična zveza (FIG) je to disciplino formalno priznala leta 1961, najprej kot moderno gimnastiko, nato kot ritmično športno gimnastiko in nazadnje kot ritmično gimnastiko. Prvo svetovno prvenstvo za posamezne ritmične gimnastičarke je bilo leta 1963 v Budimpešti. Skupine so bile na isti ravni predstavljene leta 1967 v Kopenhagnu na Danskem. Ritmična gimnastika se je prvič pojavila na poletnih olimpijskih igrah leta 1984 v Los Angelesu, in sicer s posamičnim tekmovanjem v mnogoboju.

Skupine elementov

Elementi v ritmični gimnastiki imajo pripisano težavnost, ki prispeva h končni oceni. Razdeljeni so v dve glavni skupini: težine s telesom in težine z rekvizitom. Poleg tega obstajajo še obvezni plesni koraki, v skupinskih sestavah pa še sodelovanja.

Viri: https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fitalytoday.news%2Fn%2Fsofia-raffaelis-historic-olympic-bronze&psig=AOvVaw2X6jE44SN_9SPmcpKUzB5w&ust=1730047228247000&source=images&cd=vfe&opi=89978449&ved=0CBcQjhxqFwoTCMjs76--rIkDFQAAAAAdAAAAABAJ

https://en.wikipedia.org/wiki/Rhythmic_gymnastics https://thesporting.blog/blog/the-10-greatest-rhythmic-gymnasts-of-all-time

Daša Pajor