Poškodba sprednje križne vezi

Kaj je križna vez in kje se nahaja?

V kolenu imamo več vezi. Ena izmed njih se imenuje križna vez, strokovno ACL, saj se z drugo, zadnjo križno vezjo križa. Sprednja križna vez poteka iz stegnenice, na katero je pritrjena do druge strani, kjer je pritrjena na sprednji del golenice.

Zakaj je križna vez pomembna?

Križni vezi v kolenu sta ene izmed bolj pomembnih vezi v kolenu, saj koleno stabilizirata. Poleg stabilizacije kolenu nudita tudi dinamično gibanje, omogočata fleksijo-krčenje in ekstenzijo- izteg kolena.

Glavna vloga križne vezi je torej ohranjanje dobre, stabilne povezave med stegnenico in golenjo, ki jo človeško telo potrebuje pri vsakdanjih gibanjih.

Glavna vloga križne vezi je torej ohranjanje dobre, stabilne povezave med stegnenico in golenjo, ki jo človeško telo potrebuje pri vsakdanjih gibanjih.

Kaj se zgodi če si križno vez poškodujemo?

Poškodba ACL ni ravno prijetna. Koleno po strgu ACL izgubi stabilnost, zato v nekaterih primerih, če je poškodovanec človek, ki se veliko ukvarja s športom, prav to tudi operiraj.

Preden se odločijo zdravniki za operacijo je potrebno veliko pregledov in rehabilitacija poškodovanega kolena. Če je po rehabilitaciji koleno še zmeraj ne stabilno in se vez ni začela sama celiti, zdravnik svetuje operacijo.

Operacija poteka 1-2h, v vseh primerih pod lokalno anastezijo pri nekaterih pa tudi v popolni sedaciji. Po operaciji je pacient v bolnici še dva dneva kjer že začne z rehabilitacijo s tamkajšnimi fizioterapevti.

Kako po operaciji celotno koleno zrehabilitiramo?

Po operaciji sledi rehabilitacija, ki jo spremlja tudi zdravnik sprva približno na mesec in pol na to se čas med pregledi podaljša.

Rehabilitacija poteka pri fizioterapevtih kar devet mesecev, poleg tega pa se pacient rehabilitira dva tedna v dodeljenem zdravilišču.

Vaje za rehabilitacijo so zelo pomembno in natančno opisane, saj se lahko zelo hitro zgodi, da se nova križna vez strga ali raztegne. Večino športov lahko začnejo pacienti trenirati šele po devetih mesecih po operaciji če to zdravnik dovoli. Do takrat pa lahko dela lažje vaje kot na primer dvigovanje iztegnjene noge, risanje različnih črk in številk z nogo, počepi ob steni (prepovedano prosto počepanje)… vaje, katere so prepovedane pa so vse kar je proti uporu. Te vaje so prepovedane nekje do šestega meseca po operaciji, zaradi možne ponovne rupture ACL.