https://mightymentalhealth.com/what-is-the-difference-between-a-fear-and-a-phobia/ - Mighty Mental Health

ALI VEŠ VSE O STRAHU?

KAJ JE STRAH

STRAH ali FOBIJA?

Večino ljudi nekaj straši. Takrat največkrat slišimo, da ima nekdo fobijo. Ampak ali imata fobija in strah res isti pomen?

Strah je malo bolj mil. Je začasni ampak naravni refleks našega telesa, ki omogoča, da smo pozorni in varni v nevarnih situacijah. Recimo ko postaneš živčen med govornim nastopom pred razredom.

PRIMERI FOBIJ

ARAHNOFOBIJA

ARACHNE - PAJEK

PHOBOS - STRAH

Je ena najpogostejših fobij na svetu, ima jo kar 3-5% (okoli 320.000.000) ljudi. Na svetu pa je še veliko več ljudi, ki se jim pajki zgolj gnusijo oziroma jih motijo. Na srečo pa je arahnofobijo mogoče ozdraviti, najhitreje s kognitivno-vedenjsko terapijo.

OFIDIOFOBIJA

OPHIS - KAČA

PHOBOS - STRAH

Je ena najpogostejših fobij na svetu, ima jo 2-5% (okoli 240.000.000) ljudi. Raziskave so pokazale, da človeški možgani prej prepoznajo kače pred drugimi živalmi in predmeti. Z njimi raziskovalci še vedno preučujejo, kako hitro človeški možgani zaznajo nevarnost.